Пожалуй, самый простой способ избавиться от боли в горле - это медикаменты в виде спрея. В качестве дополнения можно полоскать горло раствором фурацилина или же отваром ромашки. Вообще рекомендую вам почитать статьи на этом сайте https://gorlor.com/, который специализируется именно на лечение горла. Сайт информативный, Так что лишней рекламы на нём нет.